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Mon rééquilibrage alimentaire avec LSDP

Bilan Général Mensurations [Edit du 12/07]

Le meilleur moyen d'observer sa perte de pois est de prendre ses mensurations, bien sûre.

Plus représentatif que les chiffres sur la balance qui ont tendance eux a fluctuer pour un oui ou pour un non, la prise de ses mensurations constitue un élément de réponse à ZE Question:

"Est-ce que ça se voit que j'ai perdu des kilos ?! "

Alors prenez vos mensurations dès le début. C'est capital !

 

 

Voici mes premières mensurations du 01/03/17, début du Secret du Poids:

 

Mensurations de départ, poids: 113kg
Bras42.5cm
Taille108cm
Hanches126.5cm
Cuisses82cm

 

Et mon bilan de perte en centimètres, mois après mois.

Mars 2017, pour 108.5kg
Bras0cm42.5cm
Taille-6cm102cm
Hanches-3.5cm123cm
Cuisses-2cm80cm

 

Avril 2017, pour 106.6kg
Bras-2cm40.5cm
Taille-2.5cm99.5cm
Hanches-2.5cm120.5cm
Cuisses-1cm79cm

 

Mai 2017, pour 103.1kg
Bras+0.5cm41cm
Taille-4.5cm95cm
Hanches-2cm118.5cm
Cuisses-2.5cm76.5cm

 

Juin 2017, pour 101.2kg
Bras-2cm39cm
Taille-2.5cm92.5cm
Hanches-4.5cm114cm
Cuisses0cm76.5cm

 

Soit une perte totale :

Bras-3.5cm
Taille-15.5cm
Hanches-12.5cm
Cuisses-5.5cm

 

Bilan Général Mensurations [Edit du 12/07]

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08/06/2017 22:12

Ah mais c'est que t'as vachement perdu dis donc, c'est génial !

Vanessa 08/06/2017 22:37

Et oui ! surtout au niveau de la taille. Vive les gainages !

Béa 18/05/2017 14:02

Wow des supers résultats !!!
Continue comme ça c'est vraiment bien

Vanessa 01/06/2017 21:01

Coucou, et merci pour tes encouragements, ça me fait plaisir !