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Mon rééquilibrage alimentaire avec LSDP

Roulés courgette saumon

S'il y a un truc que j'adore sur Facebook, ce sont bien ces mini vidéos de recettes faciles et rapides à faire.

Du coup, depuis quelques temps, je fais ces fameux roulés aux courgettes. La courgette, encore un légume que je n'aime pas, mais, que je me surprends, de temps en temps à apprécier.
 

Regardez juste la vidéo ! C'est super facile :D

Pour ma part, je préfère les faire avec du bacon, de la pate brisée -30% de matière grasse Herta, du Saint moret 8% de matière grasse et quelques copeaux de parmesan posés sur le fromage à tartiner pour un gout plus prononcé.

Pour mes 3 roulés bacon parmesan: 550kcal
Accompagnée d'une bonne salade + vinaigrette, ca fait dans les 650kcal le repas. Très correct !

Ca peut aussi être une très bonne idée pour un apéro, pensez-y !

Roulés courgette saumon

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Nana 02/05/2017 22:30

Quel joli résultat ! C'est important d'avoir de belles assiettes quand on surveille son alimentation je trouve. Ça a l'air vraiment délicieux surtout avec les petits arrangements que tu as apportés.

Vanessa 01/06/2017 21:00

Coucou, et merci pour ton passage ! Oui, ma version me convient. La prochaine fois que j'ai du saumon, je teste la version originale ^_^